ダイエットや筋トレを続けるために真っ先にやらなきゃいけないこと
茨城県つくば市にある運動と食の健康総合施設【マンマビレッジ】を運営しています 健康に不安があるけど『時間がない』『続かない』『何をして良いか分からない』という方向けに “一生涯体型や不調に悩まない習慣作り&#…
茨城県つくば市にある運動と食の健康総合施設【マンマビレッジ】を運営しています 健康に不安があるけど『時間がない』『続かない』『何をして良いか分からない』という方向けに “一生涯体型や不調に悩まない習慣作り&#…
茨城県つくば市にある運動と食の健康総合施設【マンマビレッジ】を運営しています 健康に不安があるけど『時間がない』『続かない』『何をして良いか分からない』という方向けに “一生涯体型や不調に悩まない習慣作り&#…
茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷 響です。 先日健康・スポーツに関わる研究者が集まる学会日本体力医学会に参加してきました。 全国からたくさんの研究者が集まって、最新の研究成果を発表していたのですが、 特…
茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷 響です。 今回はテクノパーク桜商店会でもお世話になっている経営者さんから、パーソナルトレーニングの感想をいただきました! 性別:男性 年代:30代 職業:会社役員 セッ…
茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷 響です。 先日パーソナルトレーニングを受けていただいているクライアントさんから、お客様の声をいただきました! 身体は細くてとってもスタイルが良いのですが、お腹がなかなか…