【報告】夏の疲れを癒すピラティス✖️食事付きレッスンを開催しました！
茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷 響です。 昨日、うまみ食堂代表の田野島万由子さんとのコラボ…
ピラティス
ピラティス
ピラティス
ピラティス
お知らせ
【告知】第２弾！運動と食事のコラボセミナーを開催します！
茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷 響です。 今年5月に、野菜ソムリエプロの田野島万由子さんと…
ピラティス
つくばでピラティス講師を勤めさせていただきました！
茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷 響です。 昨日、筑波大学の近くにあるTsukuba Pla…
ピラティス
ピラティスとヨガの違いってなに？？
茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷 響です。 以前、ピラティスに関してこんな記事を書きました。…
ピラティス
姿勢は良くするものじゃなくて”良くなる”もの
茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷 響です。 現代人の『姿勢』は、かなり乱れています。 自分は…
エビデンス
科学的根拠あり！ピラティスで得られる5つの効果
茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷 響です。 私ごとですが、今年の４〜５月にかけてPHI Pi…
ピラティス
姿勢は鍛えず”整える”！姿勢を良くするための４つのポイント
茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷 響です。 自分が行うパーソナルトレーニングでは、クライアン…
プロフィール
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