茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷 響です。 そろそろ2019年も終わりですね〜 今年は何か目標を掲げて取り組んでみたことはありますか？ 川谷はというと、平日は毎日ブログを書くと決めて、蓋を開けてみたら今…