ダイエット

【50代女性・主婦】３ヶ月で-８kg→その後リバウンドしないで計-１３kgダイエットに成功しました！|お客様の声

2019.08.29 川谷響

茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷響です。先日、川谷が東京で働いていたパーソナルトレーニングジムでセッションさせていただいていたお客様から、こんな嬉しいLINEが来ました！この方は、３ヶ月週１回でパ…

2019.04.22 川谷響

茨城県つくば市にある運動と食の健康総合施設【マンマビレッジ】を運営しています健康に不安があるけど『時間がない』『続かない』『何をして良いか分からない』という方向けに “一生涯体型や不調に悩まない習慣作り&#…

2019.02.10 川谷響

茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷響です。先日、3日間のファスティングにチャレンジした報告を記事にしましたが、これが意外とたくさんの方から反響をいただきました。（川谷の失敗談も含めての事だと思いま…

2019.02.01 川谷響

茨城県つくば市で運動と食の健康総合施設マンマビレッジを運営していますパーソナルトレーナーの川谷響です。先日指導させていただいているクライアントさんから、『ダイエットのためにファスティングをやってみようと思うんだけ…