茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷 響です。 川谷が現在ダイエット指導させていただいている方には、リバウンドや挫折をこれまで何度も経験してきたという方も少なくありません。 そんな過去にダイエットに挫折した…