タバタ式トレーニングの真実!たった4分で1時間のダイエット効果は本当か!?
茨城県つくば市にある運動と食の健康総合施設【マンマビレッジ】を運営しています 健康に不安があるけど『時間がない』『続かない』『何をして良いか分からない』という方向けに “一生涯体型や不調に悩まない習慣作り&#…
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茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷 響です。 先日パーソナルトレーニングを受けていただいているクライアントさんから、お客様の声をいただきました! 身体は細くてとってもスタイルが良いのですが、お腹がなかなか…