茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷 響です。 最近はダイエットを目的にパーソナルトレーニングを受けてくださる方が増えています。 ただ、川谷のダイエット指導では短期的に痩せるノウハウではなく、長期的にその人…