茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷 響です。 突然ですが、あなたの体づくりの目的は何ですか？ 筋肉質でかっこいい体 スレンダーで美しい体 痛みのない動きやすい体 いつまでも若々しい体 健康で人生を存分に楽…