茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしている川谷 響です。 ダイエット中は色々な誘惑が付いて回ります。 その中でも特に厄介なのが、甘いもの。 川谷がパーソナルトレーニングを担当している方の９割弱は女性なのですが、この甘…