【キャッチコピー】
『何をしても痩せない』『筋トレは続かない』
でも、今度こそ本気でカラダを変えたい！という方へ
ダイエット成功経験ない人でも無理なく3ヶ月で-8kg痩せて、
リバウンドしない習慣が”歯磨きレベル”で身に付いた
超・具体的方法に興味はありませんか？
【タイトル】
ウェルネス超・習慣学【無料】７日間オンライン講座
【オファー】
読むだけで一生涯の健康痩せ習慣が”勝手に”身に付く！
動画&PDF計9点を今だけ完全無料プレゼント中！
【特典】
特典①：【動画】3ヶ月で-8kgを無理なく達成した５つの習慣構築ステップ５点
特典②：【動画】有料級！健康痩せに必須の食事の選び方・考え方を徹底解説1点
特典③：【PDF】ダイエットの概念が180度変わる秘密の実践ワークシート3点
一生涯体型や不調に悩まなくなる”５つの習慣”とは？
昨今は空前のダイエット・健康ブームで、街をあるけどスマホを見れど本当にたくさんのサービスや情報が溢れています。
にも関わらず、なぜこれほどまで多くの人がダイエットに挫折し、健康作りを先延ばしにしてしまうのでしょうか？
その理由は、ほとんどの人が無意識に行っている『習慣』にあります。
ウェルネス超・習慣学は、国内最高峰の医科学的エビデンスと2000人以上の実践によって裏付けられた
- 食習慣
- 運動習慣
- 行動習慣
- 思考習慣
- メンタル習慣
を習得し、誰でも無理なく一生涯、体型や不調に悩まない健康痩せを実現する習慣構築メソッドです。
お客様の声 一部紹介
3ヶ月で-８kg！その後もリバウンドせずトータル-13.5kg痩せて腰痛も解消☆
岸本智美さん（仮名）5４歳・OL
開始から2ヶ月半で-１２kg減！筋トレが勝手に習慣になりトータル-２５kg達成！！
青木まみこさん ４０代・自営業
食生活を根本から見直していただき、スタート直後からみるみる体重が落ちていき、２ヶ月半の間でマイナス１２kg減りました。その後は痩せることが楽しくなり、教えてもらった食生活を継続しつつ、初めはやりたいと思わなかった筋トレも自分から継続的にやるようになりました。今では自力でトータル２５kg痩せて、病院の検査でも何も引っ掛かりませんでした。お医者さんにも本人だと気づかれず嬉しく思っています（笑）。引き続き楽しくダイエットを続けていきたいと思います。
3ヶ月で-６kg！食べても元に戻せる食事法が身につきリバウンドが怖くなくなりました(^^)
久保田華子さん（仮名）58歳・公務員
何よりもリバウンドしそうになっても、元に戻せるような食習慣が身についたことが大きいです。宴会で飲み過ぎたり食べすぎたりしても戻せるようになりました。川谷さんは、食事の取り方・選び方・考え方をみっちり教えてくれますので、リバウンドを恐れず食事を楽しめるようになりました。
開始1ヶ月目で-4kg！今では洋服のサイズを気にせず選べるようになりました。
柴原みきこさん 44歳・看護師
3ヶ月で-５kg！肌荒れや股関節の痛みも解消されました。
高野晋也さん 3５歳・会社員
体型的には下半身とお腹がかなり減って、今までLサイズしか着られなかったのがMサイズの洋服も着られるようになりました。食生活を改善してもらったことで前から気になっていた肌荒れが解消したことも嬉しかったです。食事指導も単純な○×ではなく、バランスをどのように意識すればいいかなど自分でも実践しやすいやり方を教えてくれたので、意識的に習慣にすることができました。セッションからセッションまでの間でやるべきトレーニングや生活習慣についても具体的にわかりやすく教えてもらえたので、自分で全く無機質にやるよりも指針があることで三日坊主にならずに続けられたことが大きいです。
無料オンライン講座の内容とは？
動画①：なぜ多くの人がダイエットを卒業できないのか？健康痩せ
動画②：意志も努力も必要なし！リバウンドしない習慣が自然と身に付く３つの法則とは？
動画③：食べちゃいけないものはない！無理なく勝手に健康痩せを実現する食事の選び方・考え方
動画④：意志が弱い人”ほど”続く！ストイックゼロで勝手に運動が習慣化する笑っちゃうくらい楽な方法
動画⑤：挫折しらずの行動・思考・メンタル習慣の作り方
ウェルネス超・習慣学 講師プロフィール
コーチとしてサポートした筑波大学男子ハンドボール部が全国制覇
