初めての方へ(改)

数あるパーソナルトレーナーのサイトから、こちらのサイトにご訪問いただき誠にありがとうございます!

このページをご覧になられているということは、

今のあなたの体型や体調のことで悩んでいて、その解決策を見つけようとされているのではないでしょうか?

少し長くなりますが、ORGINESSのパーソナルトレーニングが、あなたにとって一番の解決策になるかもしれません。

間違いだらけで続かないダイエット&健康法を卒業しませんか?

人々の寿命が伸びて、『人生100年時代』と言われるようになった現代では、健康に生きることが何よりの財産だという意識の現れかもしれません。

ただ、そんな時代において、健康に毎日を過ごす人はどれだけ増えているでしょうか?

むしろ、不健康な人々の方がどんどん増えています。

何故なのでしょうか?

それはほとんどの方が、

  • 流行り廃りのある根拠のない健康情報に惑わされ
  • 〇〇ダイエットや△△健康法に食いつかされては挫折して
  • ジムに通っても効果を感じられずすぐ辞めてしまう

こんなことを、数十年もの間繰り返しているからだと考えられます。

あなたにも、同じような経験があるかもしれません。

今の時代、いつまでも若々しい、本質的な健康を手に入れるために必要なこと

それは、正しいことを無理なく継続することにあります。

それを誠心誠意サポートするのが、パーソナルトレーナーです。

健康100年を創る運動指導士:パーソナルトレーナー川谷響

初めまして!

茨城県つくば市でパーソナルトレーナーをしております

川谷 響(かわたに ひびき)と申します。

私は現在、株式会社ORIGINESS(オリジネス)の代表取締役として健康事業を営んでおります。

より本質的で、根本的な(Origin)健康(Fitness)を世の中に広く伝えたいという想いから、

身体の悩みを持つ方1人1人をサポートさせていただいております。

人生100年と言われる今の時代では、流行り廃りのあるダイエットをしても、続けられない健康法をいくら試しても、

幸せな生活を送ることはできません。

まだまだこれから始まる長い人生を、若々しく豊かで、やりたいことを思う存分できる。

そんな健康100年を創るお手伝いをさせていただきます。

これまでのお客様の声

【50代 女性・会社員】2ヶ月で-4kg & 膝の痛みがほぼ無くなりました!|お客様の声

【50代 女性・会社員】2ヶ月で-4kg & 膝の痛みがほぼ無くなりました!|お客様の声

2019年3月28日

【40代 女性・看護師】3ヶ月で-7kg & 週2回通っていた整体に通わなくて良くなりました!|お客様の声

2018年8月27日

【50代 女性・公務員】腰痛が改善し体調が良くなっているのが実感できるようになりました!|お客様の声

2018年10月1日

【30代 男性・会社員】ピラティスで首と顎の疲れが改善しました!|お客様の声

2018年10月22日

【40代 女性・会社員】隔週のトレーニングで膝の痛みが解消しました!|お客様の声

2018年9月15日

これまでの活動実績

専門学校の集中講義にて講師を勤めさせていただきました!

2017年10月15日

運動指導者のためのビジネスコンテストでプレゼンさせていただきました!

2017年11月26日

地域の健康の場”暮SHIFT”をオープンしました!

2018年4月29日
筑波大学アスレティックデパートメントのサポートスタッフに就任しました!

筑波大学アスレティックデパートメントのトレーナースタッフとして契約しました!

2018年7月8日

【報告】つくば市役所でピラティスの体験会を行いました!

2018年10月20日

パーソナルトレーニングではどんなことをするの?

ORGININESSがご提供するパーソナルトレーニングでは、

お客様1人1人の悩み(ダイエット、引き締め、姿勢改善、生活習慣病、肩こり・腰痛改善など)

を伺い、その人のレベルやなりたい目標に合わせた最善のトレーニング指導を行います。

お客様の目的によっては、単に筋肉をつけるための筋トレに限らず、

  • 施術・ストレッチ
  • ピラティス
  • ファンクショナルトレーニング
  • 食事アドバイス
  • 生活習慣アドバイス

など様々なアプローチから、お客様が一番効率的かつ効果的に目標達成できるプランをご提案します。

こんな方にオススメします!!

  • 流行りの〇〇ダイエットをしたけど身体が変わらなかった
  • 年齢と共に痩せにくさを感じ、体質から身体を変えたい
  • 整体やマッサージに通い続けても一向に痛みが良くならない
  • 生活習慣が乱れており、この先の自分や家族の将来が不安な方
  • ジムやフィットネスクラブ通いにハードルの高さを感じている
  • 某パーソナルジムで結果にコミットしようとしたけどキツすぎて挫折した
  • 身体の悩みを根本から解決したい方
  • これ以上リバウンド整体通いを繰り返したくない方
  • 無理せず健康的な運動・食習慣を身に付けたい方
  • 頑張らず最小限で最大の効果を手に入れたい方

こんな方にはオススメしません。。。

  • 小手先のテクニックノウハウをお求めの方
  • 短期間で結果にコミットしたい方
  • きつい筋トレや食事制限をお望みの方
  • ガッツ&根性で身体を変えたい方
  • 口では痩せたいと言いつつも行動を変えられない方
  • 家族や友人に勧められただけでご自身が変わる気がない方

よくあるご質問

女性
Q:トレーニングを初めてどれくらいで変化が現れますか?
川谷 響
A:各々の悩みや目的にもよりますが、概ね3ヶ月で当初の目標を達成する方が多いです。
女性
Q:トレーニングや食事制限はきついですか?
川谷 響
A:気合いと根性を強いるような指導は一切致しません。

もちろんそれなりの努力や実践は必要ですが、トレーニングは科学的根拠に基づいて、最小限で最大の効果が得られるプランをご提案します。

食事に関しても、基本的に制限はせずしっかり食べていただきます!

でないとリバウンドしない身体は作れないからです。

女性
Q:短期間でも効果は出ますか?
川谷 響
A:アドバイスを素直に実践していただければ、1ヶ月足らずでも3kg減したり、その日に肩こりが良くなったりする方もいます。

しかしながら、短期的に得た効果だとやめてすぐに元に戻ってしまいます。

そうならないためにも、日々の習慣から一つ一つを変え、良い習慣が身につくまで継続するこおが大切です。

良い習慣が身につくためにも、3ヶ月で週1回、あるいは半年で月2回程度通っていただくことをオススメしております。

最後に:健康100年に込めた川谷の思い